Планетарная диета: здоровье человека и планеты
Планетарная диета предлагает подход к питанию, который приносит пользу как человеку, так и окружающей среде. В основе этого рациона лежит преимущественно растительная пища.
Узнайте, как легко и успешно перейти на этот стиль питания, ориентированный на устойчивость и благополучие. Основной акцент делается на употреблении большого количества овощей, фруктов, цельнозерновых культур, бобовых и орехов, с умеренным потреблением продуктов животного происхождения.
Свежие материалы — Наука
Старые смартфоны скоро лишатся доступа к электронной медицинской карте
С июля текущего года владельцы устаревших смартфонов столкнутся с ограничениями в доступе к своей электронной медицинской карте. Это означает, что если вы пользуетесь старым мобильным устройством, вы можете потерять возможность просматривать и использовать свою цифровую медицинскую информацию.
Отбеливание зубов: методы, процесс и риски
Многие считают отбеливание зубов панацеей от их потемнения. Однако эта процедура имеет свои ограничения и потенциальные риски.
Секреты полноценного восстановления: как добиться настоящей регенерации?
После интенсивных нагрузок большинство людей мечтают об отдыхе. Но настоящее восстановление (регенерация) – это гораздо больше, чем просто бездействие.
Как мужчине улучшить качество спермы
Качество спермы играет ключевую роль в способности мужчины к зачатию. Множество факторов могут влиять на этот показатель, начиная от образа жизни и заканчивая наследственностью. Однако, к счастью, существуют проверенные способы, которые помогут улучшить репродуктивное здоровье мужчин и повысит
Как современная медицина спасает детей с врожденными пороками сердца
Сегодня у детей, родившихся с врожденным пороком сердца, как никогда высоки шансы на выздоровление. Большинство из них достигают взрослого возраста.
Снижение смертности от рака молочной железы благодаря маммографии
Влияние программ скрининга на маммографию на заболеваемость и смертность от рака молочной железы объясняет Деннис Балльвизер.